VIVAnews – Bila beban hidup makin terasa berat dan membuat pikiran 'buntu', bukan berarti Anda tidak bisa mencari jalan keluar. Ketika kehidupan terasa 'runtuh' akibat pekerjaan, percintaan atau diri sendiri, ini saatnya merenung dan berdoa. Doa akan memulihkan semangat Anda, demikian menurut studi yang dipublikasikan di Social Psychology Quarterly.
Menurut studi, orang-orang yang hidupnya menderita oleh kekerasan dalam rumah tangga, tetap mampu mengelola perasaannya secara positif karena mereka berdoa. Mereka tetap bersikap tenang dalam menghadapi semua masalah tanpa merasa rendah diri. Mereka mampu memahami persoalan lebih jernih, dikutip dari Genius Beauty.
Sebuah penelitian sebelumnya menemukan, 75 persen orang Amerika berdoa secara teratur untuk mengendalikan emosi mereka ketika merasa sedih, tertindas, terlalu cemas, atau syok.
Sebuah komentar dari Shane Sharp, pakar dari University of Wisconsin-Madison, berdoa akan membantu memahami proses batin yang kemudian dapat menenangkan dan memperkuat diri.
Doa memungkinkan individu untuk melihat diri sendiri melalui mata Tuhan. Doa akan meningkatkan keyakinan diri, dan memahami setiap ketidakadilan yang dialami.
Dalam kasus kekerasan suami istri, kata Sharp, korban akan mampu mengelola kemarahannya dan memaafkan kesalahan pasangannya melalui doa. Memaafkan orang lain akan membuat hidup menjadi lebih mudah karena doa mampu mengurangi rasa sa
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar